Langsam gehen und ankommen.
Einmal im Monat in Stuttgart, kostenlos, mitten in der Natur.
Gehen begleitet uns jeden Tag, meist ganz selbstverständlich und ohne dass wir es bewusst wahrnehmen. Wir müssen irgendwohin, haben etwas zu erledigen.
Die Gehmeditation lädt Dich ein, langsamer zu werden. Schritt für Schritt richten wir die Aufmerksamkeit nach innen und erleben, wie es ist, wirklich da zu sein, wo wir gerade gehen. Ohne Leistungsdruck, ohne Ziel. Du darfst selbst erleben, wie die Langsamkeit auf Dich wirkt.
Und danach? Wer mag, kommt im Anschluss noch mit, je nach Tageszeit und Ort zum Frühstück, Kaffee oder zum kleinen Abendessen. Ganz unkompliziert, ein Raum für Austausch über das Erlebte, für Fragen oder einfach für gute Gespräche.
Für wen? Für alle, die Meditation einmal unkompliziert kennenlernen möchten, und für alle, die schon praktizieren. Vorkenntnisse brauchst Du keine.
Dauer: ca. 1 Stunde
Kosten: kostenlos, freiwillige Spenden sind willkommen. Beim gemeinsamen Essen danach zahlt jede und jeder selbst.
Mitbringen: bequeme Schuhe und wetterfeste Kleidung
Nächste Termine
17. November 2026, 17:30 Uhr · Hohenheimer Gärten, 70599 Plieningen